Soms raak je even het spoor bijster en helpt het als er iemand een stukje met je mee loopt...

Psychotherapie is in de eerste plaats even stil staan, tijd maken en luisteren naar jouw verhaal.

Het kan gaan om praten, vertellen, zoeken naar inzichten of oplossingen en proberen te begrijpen, maar ook andere manieren van werken zoals ademhalings- en relaxatieoefeningen, hartcoherentie, EMDR, werken met verhalen, verbeelding en dromen, tekenen, visualisatieoefeningen,...

Problemen waarmee je bij mij terecht kan:

- Burn out

- Stress-gerelateerde klachten

- Depressie

- Traumaverwerking met behulp van EMDR

- Angstproblemen (zoals faalangst, extreme verlegenheid, fobieën, OCD, smetvrees, ziektevrees, algemene angst en overmatig piekeren,...)

- Leven met chronische pijn

- Lichamelijke klachten waarbij, naast de medische oorzaak, ook stress en emoties een rol spelen zoals hyperventilatie, vermoeidheid, spanningshoofdpijn, slaapstoornissen, prikkelbare darm, bepaalde vormen van rug- en neklast,…

- Leven en omgaan met een lichamelijke aandoening zoals onder andere chronisch vermoeidheidsyndroom (CVS), fibromyalgie, diabetes en andere (chronische) aandoeningen, of leven met een fysieke handicap

- Verdriet, verlies en rouwverwerking

- Hoogsensitiviteit

- …

Achtergrondinformatie "Interactionele vormgeving"

Interactionele vormgeving (IV) is een integratieve vorm van psychotherapie waarbij visies en werkwijzen uit verschillende andere therapeutische stromingen geïntegreerd worden. Dit gebeurt niet zomaar, maar op een doordachte manier en afgestemd op de cliënt.

IV gaat er van uit dat ieder mens uniek is en dat er geen therapie bestaat die “past” voor iedereen, maar dat therapie vorm krijgt in interactie, in wat er plaats grijpt tussen therapeut en cliënt.

IV vindt haar instroom vanuit oa systeemdenken, contextuele therapie, cognitieve gedragstherapie, experiëntiële therapie, NLP, Gestalt en Jungiaanse therapie en hecht naast praten ook veel belang aan lichaamswerk en creatieve werkvormen.